弱精症患者吃什么食物比较好

  弱精症患者吃什么食物比较好?现在由于空气污染严重、生活工作压力大等多方面造成了越来越多的男性患上弱精症,这种疾病不易被人发现,只有经过身体体检才能知道,所以很多人因此治疗不及时影响了生育。那么,弱精症患者吃什么食物比较好呢?下面我们听专家介绍吧。


  弱精症患者吃什么食物比较好?专家介绍:要提高弱精症的精子活力,科学治疗的同时食补也是比较好的一种方法。弱精症在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。弱精症患者吃以下食物比较好:


  1、补充各种维生素:维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中与生殖系统关系最为密切的维生素E,它具有防止性器官老化,促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。维生素E在食品的加工中被大量遭到破坏,不容易从食物中摄入,因此可服用制剂,其他维生素富含于大众蔬菜之中,可大量食用。


  2、适当进食一些富含性激素的食物:如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等,这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用,对精子的产生很有好处。


  3、增加各种矿物质特别是微量元素锌的摄入量:机体的睾丸,前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌,如果长期摄入不到足够的锌元素,会出现精子稀少和睾丸萎缩等情况。贝壳类动物含有丰富的锌,如牡蛎含锌最多,可以多吃一些。


  4、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品:优质蛋白质是形成精液的主要原材料。精氨酸是产生精子的必要成份,缺乏时会导致少精症的发生。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。


  弱精症患者吃什么食物比较好?温馨提醒:以上就是专家介绍的“弱精症患者吃什么食物比较好”,希望对您有所帮助。无锡建国医院采取个性化治疗方案,因人因病施治,为男性健康提供可靠保障;并采用“一人一医一诊室”就医模式,更好的保证了就诊患者的隐私和缩短了就诊时间。如果您有更多疑问,可以在线咨询专家,专家将为您详细解答。祝您健康!


 

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